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Easiest Way to Prepare Yummy πΆπ‘œπ‘œπ‘˜π‘–π‘’π‘  𝑐𝑒𝑝𝑠 #heathy

πΆπ‘œπ‘œπ‘˜π‘–π‘’π‘  𝑐𝑒𝑝𝑠 #heathy.

πΆπ‘œπ‘œπ‘˜π‘–π‘’π‘  𝑐𝑒𝑝𝑠 #heathy You can have πΆπ‘œπ‘œπ‘˜π‘–π‘’π‘  𝑐𝑒𝑝𝑠 #heathy using 11 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of πΆπ‘œπ‘œπ‘˜π‘–π‘’π‘  𝑐𝑒𝑝𝑠 #heathy

  1. Prepare 400 g of farine d avoine.
  2. You need 1 of compote pomme ssa.
  3. You need 1 of banane bien mΓ»re.
  4. It's 4 of a 5 cas de huile d olive.
  5. It's of Des pepites de chocolat ou fruits secs.
  6. Prepare 1 of peu de lait vegetal.
  7. Prepare 1 of flan vegetal au caramel ou 1 flan en poudre (voir plus loin).
  8. It's 200 g of chocolat 100% cacao.
  9. It's of Stevia drops.
  10. Prepare 1 of peu de canelle.
  11. It's of Qques gouttes de huile essentielle d vanille ou arome.

πΆπ‘œπ‘œπ‘˜π‘–π‘’π‘  𝑐𝑒𝑝𝑠 #heathy step by step

  1. Melanger tous les ingredients pour former une boule de pΓ’te.
  2. Mettre un peu ds chaque moule a petits muffins et creuser le millieu pour leur donner la forme.
  3. Cuire environ 20mn suivant le four.
  4. Pour le "caramel" j ai utilisé un flan au caramel que j ai sucré avec du stevia drops et dilué avec une boisson vegetale, pour reduire le taux de sucre et de matières grasse Vous pouvez aussi utiliser tte sorte de flan au caramel (genre danette)..
  5. Pour la couverture : du chocolat 100% cacao sucrΓ© avc du stevia drops et une pointe de canelle et 2 gouttes de huile essentielle de vanille.
  6. Dresser 😊.
  7. Faire fondre le chocolat au bain marie avc qqes cuillères de lait vegetal.