Easiest Way to Prepare Yummy 𝐶𝑜𝑜𝑘𝑖𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑝𝑠 #heathy

𝐶𝑜𝑜𝑘𝑖𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑝𝑠 #heathy.

You can have 𝐶𝑜𝑜𝑘𝑖𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑝𝑠 #heathy using 11 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of 𝐶𝑜𝑜𝑘𝑖𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑝𝑠 #heathy

1. Prepare 400 g of farine d avoine.
2. You need 1 of compote pomme ssa.
3. You need 1 of banane bien mûre.
4. It's 4 of a 5 cas de huile d olive.
5. It's of Des pepites de chocolat ou fruits secs.
6. Prepare 1 of peu de lait vegetal.
7. Prepare 1 of flan vegetal au caramel ou 1 flan en poudre (voir plus loin).
8. It's 200 g of chocolat 100% cacao.
9. It's of Stevia drops.
10. Prepare 1 of peu de canelle.
11. It's of Qques gouttes de huile essentielle d vanille ou arome.

𝐶𝑜𝑜𝑘𝑖𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑝𝑠 #heathy step by step

1. Melanger tous les ingredients pour former une boule de pâte.
2. Mettre un peu ds chaque moule a petits muffins et creuser le millieu pour leur donner la forme.
3. Cuire environ 20mn suivant le four.
4. Pour le "caramel" j ai utilisé un flan au caramel que j ai sucré avec du stevia drops et dilué avec une boisson vegetale, pour reduire le taux de sucre et de matières grasse Vous pouvez aussi utiliser tte sorte de flan au caramel (genre danette)..
5. Pour la couverture : du chocolat 100% cacao sucré avc du stevia drops et une pointe de canelle et 2 gouttes de huile essentielle de vanille.
6. Dresser 😊.
7. Faire fondre le chocolat au bain marie avc qqes cuillères de lait vegetal.